SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Ćwiczenia na Bóle Kręgosłupa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jesli temat w złym dziale przenieniescie do innego. Co mogę zrobic aby ból kręgosłupa ustąpił. Boli mnie głównie przy częstym zginaniu się. Proszę podesłać mi jakieś ćwiczenia które pomogą się mi z tym bólem uporać. Dzięki serdecznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-09-07 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie co to może być na początku treningu mam dziwny ból w okolicy kolan oczywiście gdy robie przysiady, jak już wchodze na ciężar to jest znośnie zastanawiam się czy to nie jest coś poważnego,proszeo mądre porady z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-01-22 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego lekarza kregoslupem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    promieniujacy bol kregoslupa na inne narzady.Szukam przyczyny bolu brzucha.Z punktu widzenia ginekologa z narzadami rodnymi jest wszystko dobrze.Z jelitami wszystko dobrze,z pozostalymi narzadami tez wszystko dobrze.Wszystkie wyniki wychodza dobrze,wiec gdzie lezy przyczyna bolu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-09-13 08:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substytut dla wyciskania na barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wracam do treningów po kontuzji odcinka lędźwiowego kręgosłupa i zauważyłem ,że przy wyciskaniu hantli na barki lędźwia mocno się napinają i czuję lekki ból . Byłbym wdzięczny za pomoc w ułożeniu planu treningowego na barki bez wyciskania (przy splicie) . Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-01-15 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka igła do języka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie . chce zrobic sobie kolczyk w jezyku, nie boje sie bolu, bo kazdy bol mozna zniesc ale chce to ukryc przed rodzicami.. czy opuchlizne tak bardzo widac..? czy da sie ukryc to seplenienie .? prosze o szybka odpowiedz . Dziękuje ; dd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-07-23 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od paru dni boli mnie górna część brzucha tuż pod pierśami na środku trudno ten ból opisać, można go porównac do skurczy ,dodam jeszcze że od 3dni budzę się o 4 rano i mam mdłości, bardzo dużo zbiera mi się śliny w buzi trwa to pare minut, ale do wymiotów nie dochodzi proszę o pomoc,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-10-13 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosnący ząb

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Odczuwam ból w jamie ustnej i chyba rośnie mi ząb. Wcześniej nie czułem nic, w takim wieku rośną zęby? Nie miałem wyrywanych zresztą wcześniej.. Ktos mi wspomniał, że to zęby mądrości. Czy jak rosną to musi boleć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-09-21 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy mnie bolą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dwa tyg temu po bardzo ostrym treningu crossfitu zacząłem odczuwać ból między łopatkami aż mnie pali niczym ogień tak mnie trzyma do dziś polecicie jakaś dobrą maść lub tabletki gdyż odczuwam duży dyskomfort podczas treningu nie da sie jechać na 100% z taki, bólem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2016-09-30 09:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOROBA W CZASIE CYKLU

    Temat
    Doping

    JESTEM W 7 TYGODNIU CYKLU Z DECI I OMY ZLAPAL MNIE KATAR I BOL GARDLA I SATN PODGORACZKOWY ZOSTAL MI JESZCZE JEDEN STRZAL DECI I 1 OMY CO MAM ZROBIC PRZERWAC CYKL CZY ZRIOBIC JESZCZE TE 2 STRZALY??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-08-29 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki dziwny problem Otoz przy robieniu martwego ciagu bolą mnie łydki ze strony zewnetrznej nje wiem dokladnie jak to sie nazywa. Glownie bol odcxuwam w prawej nodze ale czasami tez w lewej. Pisze ponieważ zniecheca mnie to strasznie do tego cwiczenia. Rozgrzewka nie wiele daje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-12-15 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle brzucha po prawej stronie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni mam nasilający a za chwile znikający ból po prawej stronie boli mnie brzuch i plecy jednocześnie co mam zrobić i jakie mogą być tego przyczyny ponieważ nie chcę się bez przerwy faszerować tabletkami? proszę doradźcie co mam zrobić .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-11-17 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyny bólu po prawej stronie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy guz złośliwy nadnercza o wielkości 50mm może powodowa ból brzucha wraz z bólami krzyża mimo brania MST 30mg. Jestem po nieoperacyjnym leczeniu raka płuca lewego (6 chemioterapi, wycięciu węzła chłonnego nadoboiczykowego i radioterapi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-11-20 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste oddawanie moczu w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje dziecko od kilku dni czesto w nocy oddaje mocz nie skarzy sie na rzaden ból ani na pieczenia , miał 2 dni temu badania moczyu bo dopiero co wyszedł z choroby i leczenia antybiotykiem ale jest wszystko ok ,syn ma 6 lat co moze byc przyczyna ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-02-24 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki winstrol ?

    Temat
    Doping

    jakie wino w tabsach polecacie ? Stanol Eurochem Labs Stanazolol tablets Genesis S-Bol 100 Phoenix lab Stanazolol APX Stanex RAZAK Stanox Scantel Pharma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-03-12 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregosłup po operacji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na poziomie L3 - L4 i L4-L5 mamwstawione silikonowe poduszeczki.Rwa kulszowa lewostronna cofnęła się ale w 2-giej dobie po operacji zaczęły się koszmarne bóle obu nóg od kolan do stóp.Ból nie daje spać.Chodzę całymi nocami po domu.Jak sobie z tym poradzić??Proszę o pomoc.Wanda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-03-05 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie Achillesa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat ostatnio doszło u mnie do zapalenia Achillesa zrobiłem sobie przerwę 4dni zacząłem lekko trenować 4dni i teraz normalnie ból powrócił jak zaczynam bieg potem mija ,a nawet trzeszczy Achilles teraz już narazie nie boli jak tydzień temu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2018-01-28 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóóóóóóóóóóól

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was 1 pytanie. 1-Jak robię barki to czuje bol w okolicy barkow tak na barkach zaczyna boleć ostro jak robie rozpiętki,więc już niebede robil może wiecie jakim mozna ćwiczenie zastapić na rozpiętki zeby niebolalo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-06-09 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obolałe łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czasem mam tak ze nigdzie nie wychodze siedze caly dzien w domu i mam okropny bol nog smaruje co wieczor zelem do nog i na wieczor masaz nog w wodzie i tak mam problemy z bolem ...doradzcie cos ....syska

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-05-11 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyfrowe urządzenia do stymulacji mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Interesują mnie urządzenia do stymulacji mięśni, które łagodzą ból. Proszę o radę. Nazwę firmy, której te urządzenia są godne zaufania, bo są to drogie rzeczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-07-16 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiązadła - do kogo się zgłosić

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od 2 miesięcy boli mnie kolano, ból odczowam przy maksymalnym zgieciu kiedy np kucam na 1 nodze czasem tez przy przeproscie. Rodzinny powiedzial ze to najprawdopodobniej cos z wiazadlem ze naciagnalem.. czy fizjoterapeuta pomoze na dolegliwosci z wiazadlami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2017-12-27 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)